Vous vous sentez anxieux(se), stressé(e), ou avez l’impression d’avoir perdu vos repères.
Votre confiance en vous s’est fragilisée, vos pensées tournent en boucle, et votre sommeil s’en ressent.
Vous traversez peut-être une période de vie difficile — personnelle, familiale, relationnelle ou professionnelle — liée à un harcèlement, une perte d’emploi, un déménagement, une séparation, un deuil, un changement important ou encore une retraite à apprivoiser.
Vous pouvez également être confronté(e) à une emprise, une relation toxique, des comportements destructeurs ou des dépendances.
Je vous accueille dans un espace d’écoute bienveillant, confidentiel et sécurisant, où votre histoire et vos difficultés sont respectées avec sensibilité et discrétion.
Formée à la psychothérapie analytique, je propose une écoute active, sans jugement, qui vous aide à mettre en lumière ce qui se joue dans votre vie, afin de retrouver équilibre, sérénité et confiance.
Mon approche intégrative et humaniste prend en compte l’ensemble de votre être : vos pensées, vos émotions, vos paroles et vos comportements, pour vous accompagner vers une meilleure compréhension de vous-même.
Je m’engage à respecter rigoureusement :
Le code de déontologie de la Fédération Nationale de Psychanalyse (FNP),
La charte mondiale pour les personnes en psychothérapie du World Council for Psychotherapy.
Ma pratique est soutenue par :
Une supervision régulière, garantissant la qualité et l’éthique de mon accompagnement,
Une formation continue à travers stages, congrès et séminaires, afin d’offrir un suivi constamment enrichi et adapté.
Vous faites face à :
Des problèmes sexuels ou relationnels avec votre partenaire.
Une diminution ou une absence de désir, de plaisir ou de complicité.
Des difficultés à aborder la question de la sexualité avec votre partenaire.
Des transformations dans votre vie sexuelle suite à un accouchement, une maladie ou le passage du temps.
Des interrogations concernant votre identité, votre orientation sexuelle ou des expériences passées (traumatismes).
La sexothérapie considère la sexualité sous toutes ses facettes : corporelle, émotionnelle, psychologique et relationnelle.
Lors de séances individuelles, je vous aide à mieux cerner ce qui impacte votre sexualité : émotions, expériences personnelles, rapport à votre corps, parcours de vie, afin de déterminer les éléments qui peuvent entraver le désir, le plaisir ou l’élan intime.
En séances de couple, je facilite le dialogue sur les difficultés affectives et sexuelles. J’interviens en tant que médiatrice neutre et impartiale, en respectant chacun, pour favoriser une compréhension mutuelle et restaurer le lien.
En tant que sexologue clinicienne, je vous reçois dans un cadre confidentiel et sans jugement, dans le but d’apaiser les tensions, de surmonter les blocages et de retrouver plus de liberté, de plaisir et d’harmonie dans votre vie intime ou celle de votre couple.
En tant que sexologue clinicienne et membre du Syndicat National de Sexologie Clinique (SNSC), j’accueille toute personne, peu importe son âge, son genre ou son orientation sexuelle.
Ma pratique est guidée par le respect rigoureux du secret professionnel, du code de déontologie du SNSC et d’une supervision régulière.
Pourquoi consulter ?
Vous ressentez :
Du stress ou des émotions difficiles à gérer en lien avec le travail (examens, entretiens, conflits, travail en équipe).
Des obstacles à la communication, à la prise de parole et/ou à l’argumentation.
Des interrogations concernant votre positionnement professionnel ou votre offre d’emploi.
Une période de transition : changement d’activité, reconversion, recherche d’emploi, phase de milieu de carrière, préparation à la retraite.
Le besoin d’éclaircir vos forces, compétences, aspirations et créativité face à de nouvelles opportunités ou menaces.
Le désir de concevoir ou de redéfinir un projet professionnel ou personnel.
Je vous propose un suivi personnalisé afin de :
Mieux appréhender votre relation au travail, aux collègues, à votre hiérarchie ou à vos collaborateurs, et de trouver des solutions pertinentes et innovantes.
Clarifier vos objectifs, vos ressources et les éventuels blocages.
Renforcer votre confiance en vous et améliorer votre communication.
Affiner votre positionnement professionnel.
Gérer les phases de changement avec plus de stabilité et de cohérence.
Cet accompagnement repose sur une écoute active, des outils d’analyse et un travail de réflexion qui favorisent des décisions en accord avec vos valeurs.
Avec plus de 25 ans d’expérience dans le management et l’accompagnement d’équipes en entreprise, ainsi que ma formation en psychothérapie, je mets cette double expertise au service des personnes rencontrant des difficultés ou en phase de transition professionnelle.
Pourquoi consulter ?
Si vous êtes aidant d’un proche, vous pouvez ressentir :
Une fatigue profonde, un épuisement et une surcharge émotionnelle.
Un sentiment de solitude, de mécompréhension ou d’être dépassé(e) par les événements.
Des difficultés à jongler entre votre rôle d’aidant, votre vie personnelle et votre activité professionnelle.
Le besoin de vous exprimer librement, sans culpabilité ni jugement.
L’impératif de préserver votre équilibre afin de continuer à apporter votre soutien.
Je vous offre un espace d’écoute et de soutien pour :
Partager vos difficultés et votre expérience en tant qu’aidant.
Alléger votre charge émotionnelle et le sentiment de surcharge.
Retrouver un moment pour vous, propice à la compréhension et à la respiration.
Mieux équilibrer votre engagement envers votre proche et votre propre vie.
L’accompagnement est adapté à votre rythme, se déroulant dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux.
Je reçois les aidants avec une attention particulière à leur vécu, tout en respectant le secret professionnel et le code de déontologie.
Mon engagement envers les aidants, tant sur le plan professionnel que dans le cadre associatif, me permet d’avoir une compréhension approfondie de leurs réalités et de leurs besoins.